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お湯を代えれば命が変わる! 健康SDGs ぬるめ30分お風呂に寝たまま有酸素運動
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小星重治／著 奴久妻智代子／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名笠倉出版社出版年月2021年09月サイズ223P 19cmISBNコード9784773061277生活 健康法 健康法お湯を代えれば命が変わる! 健康SDGs ぬるめ30分お風呂に寝たまま有酸素運動オユ オ カエレバ イノチ ガ カワル ケンコウ エスデイ-ジ-ズ ケンコウ／SDGS ヌルメ サンジツプン オフロ ニ ネタママ ユウサンソ ウンドウ ヌルメ／30プン／オフロ／ニ／ネタママ／ユウサンソ／ウンドウ不調・病気を跳ね返す「重炭酸温浴」生活習慣病や不調もみるみる改善!!はじめに—あらゆる不調と病気を跳ね返す「重炭酸温浴」｜第1章 健康生活を“持続可能”にする（地球も人の体も無理は続かない｜生涯現役時代を若々しく生きる）｜第2章 血流を改善し体温を上げれば健康になる（安保徹先生から学んだ血流・体温と自律神経の大切さ｜知らないうちに体は冷えている｜血流が改善すれば不調もサヨナラ）｜第3章 化学ストレスが体を蝕む（人は自然から遠ざかるほど病気に近づく｜皮膚は無敵のバリアではない｜薬漬けの国）｜第4章 毎日行う入浴だから持続可能「重炭酸温浴」（入浴習慣を見直そう｜血流促進物質NOを増やす重炭酸温浴｜重炭酸温浴の健康効果を高めるために）｜コラム 日本一の重炭酸泉「長湯温泉」※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/09/11
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