HATAS FEL-2000 フォームローラープロ 丸形 ロングタイプ ポールストレッチ リラックス 肩こり 首こり 腰痛 坐骨神経痛 ほぐし 循環 巡り 体幹 コア インナーマッスル 秦運動具工業 自宅トレーニング

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HATAS FEL-2000 フォームローラープロ 丸形 ロングタイプ ポールストレッチ リラックス 肩こり 首こり 腰痛 坐骨神経痛 ほぐし 循環 巡り 体幹 コア インナーマッスル 秦運動具工業 自宅トレーニング

【 本体サイズ 】 長さ 約 91cm。

直径（丸）約 14.5cm。

【 重量 】 約 680g。

【 色 】 ブルー。

【 ストレッチ出来る主な部分 】 アゴ、首、肩、上腕、ひじ、前腕、胸、 腹筋、脚（付け根、太もも、ひざ裏、ふくらはぎ。

【 特徴 】 円柱状のポールの形を利用した ストレッチアイテムです。

自分の身体（腕・脚など）の重みと重力を利用した 無理の少ないストレッチです。

-- 基本ポジション（ポールの上に仰向け・背骨に沿ってポールを当てる）-- 長さは首から骨盤までが、 大体の体格の方に合う長さになっています。

肩甲骨の自然な位置 （カーブ）に合う形なので、 肩甲骨を自然な位置にすることができます。

ポールに肩甲骨を合わせて、 リセットすることによって、 肩甲骨の反対側の胸がリラックス&ストレッチされます。

基本ポジションではポール上で 首から骨盤までが真っすぐに整います。

この状態はゆがみの無い自然な状態です。

（ポール上では悪い姿勢が出来ません）。

基本ポジションでしばらくいるだけで、 自然と首・腕・脚の付け根がリラックスして、 ゆるんできます。

これは身体が重力で床方向へ落ちるので、 その重みがゆるやかな伸びになるのです。

通常のストレッチのように、 伸ばす動作をかけないので 非常に無理の少ないストレッチになります。

肘関節も前腕の重みで 伸展方向へリラックス&ストレッチします。

太もも・内もも、ひざ裏、ふくらはぎも、 基本ポジションで脚を伸ばすと リラックス&ストレッチできます。

基本ポジション（仰向け）で頭を横に向けると、 頭の重みが利用でき、 首のリラックス&ストレッチができます。

人間は前にかがんで生活しています。

かがんだ状態で 猫背や腰が曲がるなどのゆがみが起きてきます。

その負担が腰痛・肩コリの要因になっています。

ポールストレッチは カラダを自然な状態に調整することが 簡単（ただポールに身を任せるだけ）に行えます。

スポーツだけでなく、生活・お仕事で ちょっと疲れたな、肩がこったな、 腰ツラいな、という時に ポールに身を任せるとリラックスします。

難しい姿勢や複雑な動きはありません。

少し腕や脚の位置を変えるだけで 違う部分のリラックス&ストレッチが出来ます。

ぜひ多くの方に 体験、活用していただきたいボディケアです。

【 素材 】 EVA。

【 製品コード 】 4986147329517 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。

※通常2〜4日程で入荷いたします。

※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。

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