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男性用骨盤底筋トレーニング【ケゴールブースト スマホアプリ対応】骨盤底筋を引き締め 毎日座っている間にトレーニング 女性も使えます
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男性用骨盤底筋トレーニング【ケゴールブースト スマホアプリ対応】骨盤底筋を引き締め 毎日座っている間にトレーニング 女性も使えます
kGoal BOOSTのトレーニングメニューは、全ての年代、全てのレベルの方に対応しています。
最新デバイスとアプリで骨盤底筋を鍛える、骨盤底筋トレーニンググッズの最先端です。
●素材: 医療用シリコン・ABS樹脂 ●サイズ:W100×H170×D30 ●重さ:140g ●充電方法:USB式充電 ●充電時間:フル充電1.5時間 ●連続使用可能時間2時間 ●メーカー保証:1年 ●メーカー:kGoal (アメリカ) ●生産国:中国 ●アプリは日本語対応しておりません ●アプリの互換性:iOSバージョン13以上、Androidバージョン8以上 ●ケゴールブーストの日本語説明書はPDFでもご用意しております。
性別問わず骨盤底筋トレーニングは、健康はもとよりナイトライフにも効果的です。
kGoal BOOST (ケゴール ブースト)4つの特徴 1）【ゲーム感覚でトレーニングを楽しめる!】 アプリとスマホを連動して取り組むトレーニングは、ゲーム性が高く、楽しくトレーニングすることができます。
4つのメニューに加えて、自分専用のトレーニングメニューを作成することができるなど機能も充実。
ゲームベースのトレーニングで、自分の体を楽しみながら関わりましょう。
※骨盤底筋の締め方※ 肛門を締めるように後ろを、同時に尿の流れを止めるように前を絞るイメージです。
・BRICKS(ブロック) 画面上で動くボールを打ち返して、ブロックを消すゲーム。
ボールのタイミングを見て、骨盤底筋を素早く締める/緩めることが重要です。
骨盤底筋を素早く締める練習に最適です。
・MOVING TARGET(ムービングターゲット) BOOSTを使いはじめたユーザーに最初に推奨するトレーニングで骨盤底筋による圧を簡単に測定する場合も使えます。
アプリの指示と上下するラインの動きに合わせて骨盤底筋を「締める」「緩める」を行ないます。
長く締め続ける持久力、素早く締めるスピード、力加減を調整するコントロール力がバランスよく鍛えられます。
・SHAPE SHIFT(シェイプシフト) アプリ画面を下から上に向かって流れてくる図形のタイミングにあわせて、骨盤底筋を締める/緩める ゲームです。
図形の形状によって、強い骨盤底筋による圧や、持久力、コントロール力などさまざまな能力を使います。
・PINBALL(ピンボール) ピンボールゲームに基づいたワークアウトです。
骨盤底筋を締めると画面下部のフリッパーが連動します。
ボールのタイミングに合わせて素早くフリッパーを動かしてスピード力が鍛えられます。
2）【視覚と振動で正しくトレーニング出来ているか確認できる!】 見えない体の深部にある骨盤底筋は、腕や脚にある外から見える筋肉と異なり、正しく筋肉を動かせているのか自分でもわかりにくい筋肉です。
骨盤底筋を「締める」ことはトレーニングの基本ですが、感覚だけを頼りにしているとコツを掴むのは案外難しいもの。
kGoal BOOSTは、骨盤底筋のわずかな力加減にもアプリが反応するので、正しくトレーニング出来ているか目視で確認することが可能です。
また、骨盤底筋の動きに反応してBOOSTが振動するので、骨盤底筋の締め具合が体感的にもわかりやすくなっています。
骨盤底筋を性別問わず鍛えられるアイテムには既にストレッチポールがありますが、いま力が入っているかどうかを目視でき、体感しながらトレーニングをわかりやすくサポートしてくれるのはこのBOOSTが初めてではないでしょうか。
3）【骨盤底筋による圧の「見える化」。
上達の具合を数値で確認】 骨盤底筋トレーニングに取り組んでみたものの、挫折してしまう原因のひとつに「上達しているのかわからない」という理由があります。
BOOSTはトレーニングの結果から、骨盤底筋による圧、持久力、コントロール力をアプリが自動で記録してくれるので、トレーニングの進捗状況を確認することが出来ます。
自分のレベルをきちんと数値化することができてモチベーションアップに繋がります。
苦手な能力は、次回のトレーニングで強化していく、という目安にもなりますね。
4）【服を脱ぐことなく、トレーニングを簡単にスタート】 椅子の上に置き、その上に座るだけでトレーニングが開始できるので、男性や挿入が苦手な女性、サッとトレーニングを始めたい方におすすめです。
挿入しないため、別の方とシェアすることも可能に。
本体は1台でもアプリをそれぞれのスマートフォンにインストールすれば、個々にトレーニングの記録が可能です。
恋人や家族とシェアして、一緒にトレーニングを開始してみるのも良いかもしれません。
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