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野球食Jr． [ 海老久美子 ]

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野球食Jr． [ 海老久美子 ]

海老久美子ベースボール・マガジン社ヤキュウショクジュニアエビ,クミコ発行年月：2007年02月ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784583100111 海老久美子（エビクミコ）管理栄養士。

神奈川県出身。

全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学部会委員、JOC強化スタッフ（硬式野球医科学スタッフ）。

全日本野球チームをはじめ、プロ野球選手や全国の社会人・大学・高校野球部の食事指導を担当。

2004年（財）日本高等学校野球連盟の依頼により、春・夏甲子園出場全チーム・選手の体組成測定と栄養・食事に関するアンケート調査を実施。

2006年より国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。

栄養・健康に関する執筆も手がけ、各スポーツ誌にも連載中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）好きなものだけ、食べちゃダメなの？／インスタントラーメンは、食べないほうがいいの？／どうしたら朝からたくさん食べられるようになるの？／お菓子は食べちゃいけないの？／なんでよく噛まなきゃいけないの？／病気のときも、がんばって食べないといけないの？／肉より魚を食べたほうがいいの？／サプリメントを飲むと強くなれるの？／野菜を残すとなぜ怒られるの？／野菜ジュースは、野菜の代わりになるの？／練習中、水は我慢しなくちゃいけないの？／炭酸は体に悪いの？／テレビで紹介された食べ物は食べたほうがいいの？／寝る前におなかがすいちゃうけど、我慢しなきゃダメ？／自分でも何か料理をしたほうがいいの？／女の子も男の子と同じように食べないとダメなの？「食」のトレーニングは先手必勝！食べなければ強い選手になれない。

小・中学生球児よ、伸びざかりのいまのうちにしっかり食べるための土台を作ろう！試合当日メニューほか、充実レシピ集付き。

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