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著者杉山奈津子(著)出版社青春出版社発売日2016年09月ISBN9784413044936ページ数187Pキーワードへんさちにじゆうきゆうでもとうだいにごうかくできた ヘンサチニジユウキユウデモトウダイニゴウカクデキタ すぎやま なつこ スギヤマ ナツコ9784413044936内容紹介記憶力は頭の“容量”ではなく“要領”次第、その秘訣は「捨てる」ことにある！ 高3の秋に受けた数学の模試がまさかの偏差値29。
そこから独学で東大に合格できた秘密は、常識破りの超効率暗記術にあった！ 受験から英会話、資格試験まで、最も短時間で成果を上げるテクニックを大公開。
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目次第1章 捨てて捨てて捨てまくって、偏差値29から東大合格！（勉強したのに点がとれない！記憶力が悪かった私/「記憶力のよさは生まれつき」じゃない！ ほか）/第2章 努力は最少、効果は最大！「捨てる」記憶術のルール（勝つためには「敵」を知るべし！過去問からメッセージを読み取れ/過去問を「仕上げ」に使っていませんか？ ほか）/第3章 今日から実践！覚えたら絶対忘れない「捨てる」記憶術（間違いを活かす「○△×復習法」—「復習が不要なもの」を捨てる/悩のなかに種をまく「アバウト記憶法」—全体像を把握して細部を捨てる ほか）/第4章 記憶したいものが面白いほど頭に入る！4つの秘密兵器（計画力と達成感を高める「時間表」—「明日からにしよう」が捨てられる/集中力を持続させる「自分時計」—時計の前面のカバーを捨てる！？ ほか）/第5章 合格一直線！やる気が続く人になる習慣（勉強するのは目的？手段？目的の人は要注意！/「やる気」を自分でつくる方法 ほか）
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