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商品説明 ウォーターバッグは水を利用した筋トレ器具・体幹トレーニング器具です。
自分の体力に合わせて重さを調整することができます。
ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、 ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため 体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。
ウォーターバッグを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで 中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。
エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から 競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。
こんな方にオススメします ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・身体の安定感を高めたい ・自宅で一人でトレーニングしたい
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